Novas regras técnicas da Natação 2005-2009

NADO DE COSTAS

SW 6.1 O texto anterior: “Os pés, inclusive os dedos devem ficar abaixo do nível da água”, deve ser removido.

O texto integral da Regra SW 6.1 passa a ser, então, o seguinte:

“ Antes do sinal de partida, os competidores devem alinhar-se na água, de frente para a cabeceira de saída com ambas as mãos colocadas no suporte de agarre. Manter-se na calha ou dobrar os dedos sobre a borda da calha é proibido.”

SW 6.3  O novo texto passa ser o seguinte:

“Alguma parte do nadador tem que quebrar a superfície da água durante o percurso. É permitido ao nadador estar completamente submerso durante a volta, na chegada e por uma distância não maior que quinze metros após a saída e em cada volta. Neste ponto, a cabeça tem que quebrar a superfície.”

SW 6.4 O texto anterior: “Quando o corpo tiver deixado a posição de costas, qualquer pernada ou braçada tem que fazer parte da ação contínua de volta” deve ser removido.

O texto integral da Regra SW 6.4 passa a ser, então, o seguinte:

“Durante a volta, os ombros podem girar além da vertical para o peito, após o que, uma contínua braçada ou uma contínua e simultânea dupla braçada podem ser usadas para iniciar a volta. O nadador tem que retornar à posição de costas após deixar a parede. Quando executar a volta, tem que haver o toque na parede com alguma parte do corpo do nadador.”

SW 6.5 O texto anterior: “O corpo pode estar submerso no toque” deve ser removido.

O texto integral da Regra SW 6.5 passa a ser, então, o seguinte:

“Quando ao final da prova, o nadador tem que tocar a parede na posição de costas.”

NADO DE PEITO

SW 7.1 O novo texto da Regra SW 7.1 passa a ser o seguinte:

“A partir da primeira braçada após a saída e após cada virada, o corpo do nadador deve ser mantido sobre o peito. Não é permitido ficar na posição de costas em nenhum momento. Durante a prova, o ciclo do nado deve ser uma braçada e uma pernada nessa ordem.”

SW 7.4 O texto integral da Regra SW 7.4 passa a ser o seguinte:

“Durante cada ciclo completo, alguma parte da cabeça do nadador deve quebrar a superfície da água. Após a saída e em cada volta o nadador pode dar uma braçada completa até as pernas. A cabeça tem que quebrar a superfície da água antes que as mãos virem para dentro na parte mais ampla da segunda braçada. Uma única pernada de golfinho seguida de uma pernada de peito é permitida enquanto totalmente submerso. Seguido disso, todos os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal sem movimentos alternados”.

SW 7.5 O texto integral da Regra SW 7.5 passa a ser o seguinte:

“Os pés devem estar virados para fora durante a parte propulsiva da pernada. Não são permitidos movimentos em forma de tesoura, pernada vertical alternada ou de golfinho, exceto o descrito na SW7.4. É permitido quebrar a superfície da água com os pés, exceto seguido de uma pernada de golfinho.”

SW 7.7  Todo o antigo texto deve ser removido.

NADO DE BORBOLETA

SW 8.3 O texto integral da Regra SW 8.3 passa a ser o seguinte:

“Todos os movimentos para cima e para baixo das pernas devem ser simultâneos. As pernas ou os pés não precisam estar no mesmo nível, mas não podem alternar em relação ao outro. O movimento de pernada de peito não é permitido.”

SW 10.10 A PROVA

O texto anterior: “...a menos que o competidor faltoso retorne ao ponto de partida na parede, mas não será necessário retornar ao bloco de partida” deve ser removido.

O texto integral da Regra SW 10.10 passa a ser, então, o seguinte:

“Nas provas de revezamento a equipe de um competidor cujos pés perderam o contato com o bloco de partida antes do nadador anterior tocar na parede, será desclassificada.”